Caminhada Estrada Armarinho Paulista

Data: 02 de fevereiro de 2020 (Domingo).
Encontro: Às 6h45min em frente à Galeria Bello Mall - Av. Gil de Abreu Souza, 805.
Percurso da caminhada:  12 km aproximadamente.
Grau de dificuldade para iniciantes: Moderado (devido subidas íngremes).
Carro de apoio: Não.
Duração: Aproximadamente 3 horas de acordo com o grupo.
Atrativos: Riachos, paisagem rural, culturas agrícolas.
Informação: Se amanhecer chovendo não haverá caminhada.
Contato: (43) 99603-2448 Heverly. 

Caminhar com responsabilidade 
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer. 

O que levar e vestir
Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar, chapéu e capa de chuva. Leve lanche de trilha: barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico.

FOTOS DA ULTIMA CAMINHADA
Caminhada pelos Vales Urbanos de Londrina

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