Caminhada Circuito Patrimônio Regina

Data: 29 de março de 2015 (Domingo)
Encontro: Às 7:30h na Capela São José Operário, localizada no Patrimônio Regina - Rod Mário Gonçalves Palhano a 9Km do Shopping Catuaí (na entrada do patrimônio à direita, 150m antes do restaurante Vó Tatau)
Percurso da caminhada: 12 Km (ida e volta por caminhos diferentes)
Duração: 3 horas dependendo do grupo
Grau de dificuldade: Fácil. Lembrando que todo caminho que percorremos, há trechos com subida e descida, sol e sombra. O caminho sempre será difícil para o caminhante sem preparo físico e com trajes e acessórios de caminhada inadequados.
Carro de apoio: Não
Atrativos: Matas, riachos, paisagem rural e cultivos agrícolas
Informação: Se amanhecer chovendo não haverá caminhada
Contato: Maria Inês (43) 9903-2062 (TIM)


CAMINHAR COM RESPONSABILIDADE
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer.

O QUE VESTIR E LEVAR
Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar, chapéu e capa de chuva. Leve lanche de trilha: barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico.

Caminhada Ibiporã - Jataizinho - Ibiporã

Data: 22 de março de 2015 (Domingo)
Encontro: Às 7:00 em frente à igreja matriz de Ibiporã. De onde seguiremos em carreata até a APAE de Ibiporã, onde os carros ficarão estacionados e iniciará a caminhada.
Percurso da caminhada: 15 Km. Ida e volta pelo mesmo caminho.
Grau de dificuldade para iniciantes: Moderado a difícil. Muita subida no percurso de volta.
Carro de apoio: Não
Duração: Aproximadamente 5 horas de acordo com o grupo
Atrativos: Rio Tibagi, cultivos agrícolas, rebanhos, mata, paisagem rural
Atenção:
- Para não prejudicar o grupo no deslocamento de carros até a APAE, NÃO FAREMOS PARADAS para compra de lanches, água, combustível, etc. Por favor organiza-se previamente.
- Durante a caminhada, por motivo de segurança, pedimos que se mantenha próximo ao guia.
- Se amanhecer chovendo não haverá caminhada.
Contato: (43) 9695-6158 (André)

Caminhar com responsabilidade 
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer. 

O que levar e vestir
Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar, chapéu e capa de chuva. Leve lanche de trilha: barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico.