Caminhada Bartira, Rolândia, PR e Churrasco

Data:  30 de abril de 2017 (Domingo)
Encontro: Ás 7:00 h em Rolândia, na Av. Brasília, 2051, Rolândia, PR. Em frente ao Condomínio Horizontal Portal das Flores. De lá seguiremos 10 km de carro em comboio até o local onde iniciará a caminhada. 
Percurso da caminhada:  15 Km (semi-circuito, com 2 km por asfalto).
Duração da caminhada: 5 horas aproximadamente (de acordo com o grupo).
Grau de dificuldade: Difícil para iniciantes, devido ao percurso longo e duas subidas bastante íngremes
Carro de apoio: Não
Atrativos:  Linda paisagem rural, mata, pontes, rios, rebanhos e cultivos agrícolas.  
Contato: Angélica (43) 99191-1099 (VIVO)
Informações importantes:
- Se amanhecer chovendo não haverá caminhada. Se tiver dúvida no domingo, em função do tempo instável, entre em contato com a organização (Angélica).

CHURRASCO
Após a caminhada faremos um churrasco no Condomínio Portal das Flores. O churrasco será preparado com ingredientes levados por nós. Pedimos, portanto, que cada um leve as carnes, bebidas, saladas e afins (pão, farofa, etc) ideais para seu consumo + pratos, copos e talheres para seu uso. Lá reuniremos o que cada um levar e faremos nosso banquete. 

CAMINHAR COM RESPONSABILIDADE
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer.
O QUE VESTIR E LEVAR
Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar, chapéu e capa de chuva. Leve lanche de trilha: barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico.

Caminhada Circuito em Ibiporã, PR

Data:  23 de abril de 2017 (Domingo)

Encontro: 7:00 h em frente à igreja católica matriz de Ibiporã, PR
Percurso da caminhada: 10 Km (ida e volta por caminhos diferentes)
Duração da caminhada: 3 horas aproximadamente (de acordo com o grupo)
Grau de dificuldade: Fácil 
Carro de apoio: Não
Atrativos: Paisagem rural, rebanhos e cultivos agrícola.  
Contato: Lourival (43) 99651-7101
Informação importante:
Se amanhecer chovendo não haverá caminhada. Se tiver dúvida no domingo, em função do tempo instável, entre em contato com a organização (Lourival).

FOTOS DA ÚLTIMA CAMINHADA

CAMINHAR COM RESPONSABILIDADE
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer.

O QUE VESTIR E LEVAR
Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar, chapéu e capa de chuva. Leve lanche de trilha: barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico.