Encontro: Às
7:00h em frente ao 5º
Batalhão da Polícia Militar (Rod. Celso Garcia Cid, entre o Terminal Acapulco e
Av. 10 de Dezembro), onde os carros permanecerão estacionados e iniciará a
caminhada
Percurso: 13 km (2km de asfalto
+ 5Km de terra + 6Km de asfalto)
Duração: 4 horas
Retorno: Transporte coletivo
urbano a partir da PR-445
Grau de dificuldade: Moderado.
Trechos com aclives acentuados, terreno irregular e previsão de calor intenso e
chuva
Carro de apoio: Não
Atrativos: Cultivos
agrícolas, riachos, paisagem rural
Contato: Tadeu (43) 9902-9340
Informações importantes:
- Aos que quiserem e
estiverem fisicamente preparados há a opção de retorno a pé pelo mesmo trajeto;
- Leve capa de chuva;
- Leve capa de chuva;
- Se amanhecer chovendo não haverá caminhada.
CAMINHAR COM
RESPONSABILIDADE
Somos apenas um grupo de amigos que
se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física
durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas
caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e
acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento
físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são
importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e
multiplicar prazer.
O QUE VESTIR E LEVAR
Use calçados adequados para
caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga
comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor
solar, chapéu e capa de chuva. Leve lanche de trilha: barra de cereais, frutas,
sanduíches, água, suco, isotônico.
Nenhum comentário:
Postar um comentário