Caminhada Circuito Patrimônio Regina e Churrasco

Data: 27 de janeiro de 2013 (Domingo)
Percurso da caminhada: 13 Km  (ida e volta por caminhos diferentes)
Duração: 3 horas
Encontro: Às 7:15h na Capela São José Operário, localizada no Patrimônio Regina - Rod Mário Gonçalves Palhano a 9Km do Shopping Catuaí (na entrada do patrimônio à direita, 150m antes do restaurante Vó Tatau)
Grau de dificuldade: Fácil
Carro de apoio: Não
Atrativos: Matas, riachos, paisagem rural e cultivos agrícolas
Domingo da Solidariedade: Com o intuito de oferecer nossa pequena contribuição para o desenvolvimento social de Londrina, reuniremos nesse dia, donativos para a Comunidade Rahamim, que recupera e reintegra dependentes químicos. Esta entidade mantém-se somente de doações voluntárias, assim, quem desejar, sinta-se a vontade para levar sua doação. Os itens mais prioritários para a entidade são: café e materiais de limpeza (sabão em pó, sabão em pedra, detergente, bombril, esponja, desinfetante, papel higiênico, limpa piso, etc.)
Informação: Se amanhecer chovendo não haverá caminhada
Contato: Maria Inês (43) 9903-2062 (TIM)

Churrasco após a caminhada de domingo
Após a caminhada, faremos um churrasco na Pousada da Mata (Rua Pedro Faria, 191 - esquina com Mábio Palhano – atrás do Carrefour), que será preparado com ingredientes levados por nós. Aos que quiserem participar do churrasco pedimos, portanto, que leve carne, bebida, salada e afins (pão, farofa, etc) ideais para seu consumo + prato e talheres para seu uso. Será recolhido também um valor de R$3,00 por pessoa referente à compra de gelo, carvão e descartáveis. A piscina da pousada estará disponível para uso.
OBS: Os ingredientes para o churrasco serão recolhidos antes da caminhada.

FOTOS DA ÚLTIMA CAMINHADA
Para visualizar as fotos da última caminhada acesse:

CAMINHAR COM RESPONSABILIDADE
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer.

O QUE VESTIR E LEVAR
Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar, chapéu e capa de chuva. Leve lanche de trilha: barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico.

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