Caminhada no Limoeiro

Data:  13 de março de 2016 (Domingo)

Encontro: 07:00 h na Lanchonete Chão Comum (Estrada do Limoeiro em frente ao Thermas de Londrina), onde os carros ficarão estacionados e iniciará a caminhada.

Percurso: 20 Km em circuito

Duração: 5 horas aproximadamente (de acordo com o grupo)

Grau de dificuldade: Moderado a difícil. Percurso longo, com muitas subidas e terreno irregular. Trajeto com pouca sombra. Leve protetor solar, chapéu e bastante água.

Carro de apoio: Não

Atrativos: Paisagem rural, cultivos agrícolas.

Contato: 9976-6603 Arnaldo (TIM / Whats App)

Informação importante:

Se amanhecer chovendo não haverá caminhada. Se tiver dúvida no domingo, em função do tempo instável, entre em contato com a organização (Arnaldo).

CAMINHAR COM RESPONSABILIDADE

Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer.

DICAS

Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar e chapéu. Leve lanche de trilha (barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico).