Caminhada Zerão - Parque Arthur Thomas

Data: 17 de novembro de 2013 
Encontro: Às 8:00h no Zerão, em frente a Academia Gustavo Borges 
Percurso: 10 km (ida e volta pelo mesmo caminho)
Duração: 3 horas
Grau de dificuldade: Fácil 
Carro de apoio: Não
Atrativos: Zerão, Lago Igapó I, Barragem do Igapó e Parque Arthur Thomas (trilhas ecológicas, lago, mirante, cachoeira, usina) 
Contato: Maria Inês (43) 9903-2062 (TIM) 
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer. 

O que levar e vestir
Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar, chapéu e capa de chuva. Leve lanche de trilha: barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico. 
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DIVULGAÇÃO - Caminhada Internacional da Lua, Apucarana, PR 

Lembrando que as inscrições para a Caminhada da Lua já estão abertas.
Caminhada dia 23 de novembro. Encontro a partir das 18h30 na Praça da Cascata.
Valor por pessoa: 18,00 (jantar) no Parque da Redenção.
Quem ainda não fez sua inscrição não deixe para a última hora.
Informações e inscrições - Cine Teatro Fenix (43) 3423-2944 (8h às 11h e 13h às 18h)

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