Data: 25 de março de 2012 (Domingo)
Grau de dificuldade: Fácil
Carro de apoio: Não
Duração: aproximadamente 3 horas, de acordo com o grupo
Atrativos: Lago Igapó, Barragem do Igapó, Cascatinha atrás do Shopping Catuaí
Percurso da caminhada: 13 km (todo percurso por ruas e calçadas pavimentadas na cidade)
Encontro: Às 7:00, em frente à Academia Gustavo Borges (Zerão), onde os carros permanecerão e onde iniciará a caminhada
Carro de apoio: Não
Duração: aproximadamente 3 horas, de acordo com o grupo
Atrativos: Lago Igapó, Barragem do Igapó, Cascatinha atrás do Shopping Catuaí
Percurso da caminhada: 13 km (todo percurso por ruas e calçadas pavimentadas na cidade)
Encontro: Às 7:00, em frente à Academia Gustavo Borges (Zerão), onde os carros permanecerão e onde iniciará a caminhada
Dúvidas e informações: (43) 9903-2062 ( Maria Inês )
*informações importantes*:
*informações importantes*:
- Durante a caminhada, por motivo de segurança, pedimos que se
mantenha próximo ao guia.
- Se amanhecer chovendo não haverá caminhada.
- Se amanhecer chovendo não haverá caminhada.
CAMINHAR COM RESPONSABILIDADE
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A
responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada
um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes
por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se
você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização
médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio,
visando evitar dissabores e multiplicar prazer.
DICAS
Use
calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas
leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É
imprescindível protetor solar e chapéu. Leve capa de chuva e lanche de trilha
(barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco,
isotônico.
DA ÚLTIMA CAMINHADA
Não foi fácil!!!! Parabéns aos heróis da resistência! Quem foi enfrentou as várias subidas (um trecho especialmente longo), sol forte, calor intenso... tudo com muita alegria e prazer. Curtimos as endorfinas, as belas paisagens, o silêncio, os amigos, a prosa animada. Não foi preciso mais nada para curar todo cansaço. A dor nas pernas e até as bolhas nos pés sararam rapidinho. São os corpos queremos estar inteiros para a próxima aventura!
Curtam as fotos no link
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