Alimentação nas trilhas

Fácil (nível 1)
Apenas Água

Leve (nível 2)
Água e Frutas

Moderada (nível 3)
Água - Frutas - Lanche - Chocolate - Cereal

Média (nível 4)
Água - Frutas - Lanches - Chocolate - Cereal - Energéticos - Bolacha

Difícil (nível 5)
Água - Frutas - Lanches - Chocolate - Cereal - Energéticos - Bolacha

Pesada (nível 6)
Macarrão (miojo) -Frutas secas - Água - Frutas - Lanches - Chocolate - Cereal - Energéticos - Bolacha - Enlatados

(fonte: http://www.ubatuba.com.br/)

Um comentário:

  1. Thiago31 de março de 2011 às 12:27

    Oi, excelente blog.
    É possível verificar mais informações sobre as trilhas em Ubatuba neste site:

    http://www.guiadatemporada.blog.br/viajar/ubatuba-tera-curso-de-implantacao-e-manutencao-de-trilhas-de-ecoturismo

    Espero ter ajudado.
    Abraços

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