Caminhada Lerroville a Paiquerê

Data: 29 de janeiro de 2012 (Domingo)
Encontro: Às 7:30h no Terminal Urbano de Irerê, no ponto da linha 295 (Lerroville). Iremos de ônibus até Lerroville onde terá início a caminhada
Como chegar ao ponto de encontro:
Opção 1 - Ônibus urbano, saindo do Terminal Acapulco às 7:00h (linha 602 - Irerê Parador)
Opção 2 - Ir de carro até Irerê. Neste caso seu carro permanecerá estacionado nas imediações do Terminal de Irerê (não há estacionamento)
Percurso da caminhada: 20 km
Duração: 6 horas de caminhada
Grau de dificuldade: Moderado a difícil - devido ao percurso longo, relevo com muitos aclives, terreno irregular e previsão de sol forte e calor intenso. Vá somente se você tem algum preparo físico. Não é aconselhável iniciar a participação nas caminhadas com o grupo nesse dia.
Carro de apoio: Não
Retorno: Às 14:10h com ônibus coletivo, saindo de Paiquerê até o terminal de ônibus de Irerê
Informações:
- Devido à longa distância, previsão de sol forte e calor intenso, reforce a proteção solar: use óculos escuros, chapéu, bloqueador.
- Reforce o suprimento de líquidos (água e cia).
- Se desejar, você pode deixar seu veículo no estacionamento do 5º Batalhão de Policia Militar, ao lado do terminal do Acapulco. 
- Durante a caminhada, por motivo de segurança, pedimos que todos procurem manter-se próximo ao grupo principal. No caminho há bifurcações e você poderá se perder facilmente.
- Se amanhecer chovendo não haverá caminhada.
- Leve capa de chuva.
Contato: (43) 9902-9340 (Tadeu)

CAMINHAR COM RESPONSABILIDADE
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer.

DICAS
Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar e chapéu. Leve lanche de trilha (barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico).

DA ÚLTIMA CAMINHADA
Tudo de bom!!! Clima agradável, grupo animado, paisagem linda, como "plus" perdemos algumas calorias e ganhamos algum condicionamento físico. Parabéns a turminha que acordou cedo e pôs o pé na estrada. Vejam as fotos no link https://picasaweb.google.com/100998114282793799616/CaminhadaPatrimonioSelvaALondrina#

Caminhada Patrimônio Selva a Londrina

Data: 22 de janeiro de 2012 (Domingo)
Ponto de encontro: Às 6:50h no Terminal Acapulco (Ponto do ônibus 602 - Irere Parador), de onde seguiremos de ônibus até o trevo do Patrimônio Selva na PR 445, que será o local do inicio da caminhada.
Característica do trajeto: 1,5Km pelo asfalto até o Patrimônio Selva + 10Km por estrada de terra até o Conjunto União da Vitória + 5,5Km pelo asfato até o 5º Batalhão/Terminal Acapulco
Percurso da caminhada: 17 km (tem a opção de 11,5km, pegando ônibus no Conjunto União da Vitória).
Duração: 5 horas
Grau de dificuldade: Moderado à difícil. Devido a uma subida muito íngreme de 3Km, terreno irregular com muitas pedras, percurso longo e previsão de calor intenso e sol forte. Vá ciente das dificuldades e somente se você tem preparo físico para realizar essa caminhada.
Carro de apoio: Não
Atrativos: Paisagens rurais, mata, riachos, cultivos agrícolas
Recados:
- Você poderá deixar seu carro estacionado no 5º Batalhão de Polícia Militar, ao lado do Terminal Acapulco.
- Se amanhecer chovendo não haverá caminhada.
- Leve capa de chuva.
- Durante a caminhada, por motivo de segurança, pedimos que se mantenha próximo ao grupo principal. No caminho há bifurcações e você poderá se perder facilmente.
Contato: (43) 9603-2448 (Heverly)

CAMINHAR COM RESPONSABILIDADE
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer.

DICAS
Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar e chapéu. Leve lanche de trilha (barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico).

Não haverá caminhada no próximo domingo dia 15

Devido à previsão de chuva intensa para todo o fim de semana e terreno escorregadio com muita lama, não haverá caminhada no próximo domingo dia 15/01/2012.

Caminhada Estrada da Pedreira e Comemoração do Aniversário da Graça

Data: 08 de janeiro de 2012 (Domingo)
Ponto de encontro: Às 7:00h em frente ao 5º Batalhão da Polícia Militar (Rod. Celso Garcia Cid, entre o Terminal Acapulco e Av. 10 de Dezembro), onde iniciará a caminhada 
Percurso da caminhada: 11 km (ida e volta pelo mesmo caminho)
Duração: aproximadamente 4 horas, de acordo com o grupo
Grau de dificuldade: Moderado a difícil (devido às subidas longas e íngremes do percurso, previsão de sol forte e calor intenso) 
Carro de apoio: Não
Atrativos: Pedreira, paisagem rural, cultivos agrícolas, rebanhos, mata, riachos, churrasco

Comemoração do Aniversário da Graça 
- Depois da caminhada realizaremos um churrasco para comemorar o aniversário da integrante do Londrinapé Graça Martini. 
- Pedimos que cada um leve carne e bebida suficientes para seu consumo e algo mais que queira comer.
- Pão, salada e bolo é por conta da aniversariante.
- Todos estão convidados.

Recados
- Se amanhecer chovendo não haverá caminhada, mas  o churrasco
permanece. Neste caso, nos encontraremos às 11horas no 5º Batalhão de onde seguiremos para a festa.
- Se quiser, leve chinelo e/ou bermuda para ficar mais confortável durante a festa.
- Durante a caminhada, por motivo de segurança, pedimos que se mantenha próximo do guia.
- Leve capa de chuva. 


Dúvidas e informações: (43) 9603-2448 ( Heverly)

CAMINHAR COM RESPONSABILIDADE
Somos apenas um grupo de amigos que se reúne para caminhar. A responsabilidade pela integridade e saúde física durante as caminhadas é de cada um. Não utilizamos carro de apoio, nossas caminhadas são longas e muitas vezes por terrenos bastante íngremes e acidentados. Assim sendo, participe somente se você tem um bom condicionamento físico e mediante avaliação e autorização médica. Esses cuidados são importantes para o bom aproveitamento do passeio, visando evitar dissabores e multiplicar prazer.

DICAS
Use calçados adequados para caminhadas longas (tênis ou botas especiais), roupas leves, camiseta de manga comprida e calça comprida para proteger do sol. É imprescindível protetor solar e chapéu. Leve lanche de trilha (barra de cereais, frutas, sanduíches, água, suco, isotônico).