Caminhada na Estrada do Patrimônio Caramuru.
Dia: 28 de março de 2010 (domingo)
Local de concentração: em frente Iate Clube - Av. Higienópolis
Saída: 7:30 h
Programação: Sairemos do Iate Clube às 7:30 h em caravana de carro até o Patrimônio Caramuru. Portanto combine antecipadamente com algum amigo carona solidária caso vc não tenha condução própria. Deixaremos os carros no patrimônio, faremos a caminhada e retornaremos para pegar os carros e, os que quiserem, seguir juntos para almoçar num pesqueiro da região.
Percurso da caminhada a pé: 16 km
Tempo de duração da caminhada: 4 horas (dificuldade média)
Carro de apoio: não
Dicas: Usar roupas leves, calçados adequados, protetor solar e boné. Levar capa de chuva, água e lanche de trilha (barra de cereais, fruta, frutas secas, etc).
OBS: Se chover não haverá caminhada.
Caminho do Frei Galvão
Um casal de peregrinos de Londrina, Tadeu e Celina, vão percorrer o Caminho de Frei Galvão no período da Páscoa, embarcando no dia 01 de abril. Na programação está a passagem por Campos de Jordão e Morro do Baú, começando o caminho em São Bento do Sapucaí, chegando em Guaratinguetá. A caminhada é pela Serra da Mantiqueira sendo um percurso de 135 km a serem feitos em torno de 5 a 6 dias.
Quem tiver interesse em fazer o trajeto na mesma data, pode contactar com o casal através do celular n. (43) 9902-9340.
Quem tiver interesse em fazer o trajeto na mesma data, pode contactar com o casal através do celular n. (43) 9902-9340.
Para saber mais detalhes do caminho acesse: http://www.caminhofreigalvao.com.br/
Estrada da Cegonha
Caminhada neste domingo na Estrada da Cegonha
Dia: 21 de março de 2010 (domingo)
Local de concentração: em frente Iate Clube - Av. Higienópolis
Saída: 7:30 h
Tempo de duração da caminhada: 4 horas (dificuldade moderada)
Percurso principal: 14 km até o Restaurante da Roça.
Percurso alternativo: 16 km até o Shopping Catuaí
Retorno: transporte público
Carro de apoio: não
Dicas: Usar roupas leves, calçados adequados, protetor solar e boné.Levar água e lanche de trilha (barra de cereais, fruta, frutas secas, etc)
OBS: Se chover não haverá caminhada.
Dia: 21 de março de 2010 (domingo)
Local de concentração: em frente Iate Clube - Av. Higienópolis
Saída: 7:30 h
Tempo de duração da caminhada: 4 horas (dificuldade moderada)
Percurso principal: 14 km até o Restaurante da Roça.
Percurso alternativo: 16 km até o Shopping Catuaí
Retorno: transporte público
Carro de apoio: não
Dicas: Usar roupas leves, calçados adequados, protetor solar e boné.Levar água e lanche de trilha (barra de cereais, fruta, frutas secas, etc)
OBS: Se chover não haverá caminhada.
Classificação das trilhas
Fácil (nível 1)
Terreno: Plano
Duração: Menos de 1 hora
Piso: Grama
Distância: 1 km
Leve (nível 2)
Terreno: Relativamente plano
Duração: De 1 a 2 horas
Piso: Terra batida
Distância: De 1km a 2 km
Moderada (nível 3)
Terreno: Aclives eventuais
Duração: De 2 a 4 horas
Piso: Argiloso
Distância: De 2 a 5km
Média (nível 4)
Terreno: Alguns aclives
Duração: De 4 a 6 horas
Piso: Areia
Distância: De 5 a 8km
Difícil (nível 5)
Terreno: Aclives freqüentes
Duração: Mais de 8 horas
Piso: Pedras
Distância: De 8 a 15km
Pesada (nível 6)
Terreno: Escalada
Duração: Pernoites
Piso: Pela água
Distância: Mais de 15km
(Fonte: http://www.ubatuba.com.br/)
Mas não dá para confiar muito nessas classificações, pois depende da preparação fisica de quem classificou a trilha e da sua principalmente. Se você pratica exercicios e está acostumado com trilhas, vai achar a trilha muito mais fácil que alguém que fica na frente da tv o tempo todo e só pratica levantamento de pipoca. :)
Terreno: Plano
Duração: Menos de 1 hora
Piso: Grama
Distância: 1 km
Leve (nível 2)
Terreno: Relativamente plano
Duração: De 1 a 2 horas
Piso: Terra batida
Distância: De 1km a 2 km
Moderada (nível 3)
Terreno: Aclives eventuais
Duração: De 2 a 4 horas
Piso: Argiloso
Distância: De 2 a 5km
Média (nível 4)
Terreno: Alguns aclives
Duração: De 4 a 6 horas
Piso: Areia
Distância: De 5 a 8km
Difícil (nível 5)
Terreno: Aclives freqüentes
Duração: Mais de 8 horas
Piso: Pedras
Distância: De 8 a 15km
Pesada (nível 6)
Terreno: Escalada
Duração: Pernoites
Piso: Pela água
Distância: Mais de 15km
(Fonte: http://www.ubatuba.com.br/)
Mas não dá para confiar muito nessas classificações, pois depende da preparação fisica de quem classificou a trilha e da sua principalmente. Se você pratica exercicios e está acostumado com trilhas, vai achar a trilha muito mais fácil que alguém que fica na frente da tv o tempo todo e só pratica levantamento de pipoca. :)
Alimentação nas trilhas
Fácil (nível 1)
Apenas Água
Leve (nível 2)
Água e Frutas
Moderada (nível 3)
Água - Frutas - Lanche - Chocolate - Cereal
Média (nível 4)
Água - Frutas - Lanches - Chocolate - Cereal - Energéticos - Bolacha
Difícil (nível 5)
Água - Frutas - Lanches - Chocolate - Cereal - Energéticos - Bolacha
Pesada (nível 6)
Macarrão (miojo) -Frutas secas - Água - Frutas - Lanches - Chocolate - Cereal - Energéticos - Bolacha - Enlatados
(fonte: http://www.ubatuba.com.br/)
Apenas Água
Leve (nível 2)
Água e Frutas
Moderada (nível 3)
Água - Frutas - Lanche - Chocolate - Cereal
Média (nível 4)
Água - Frutas - Lanches - Chocolate - Cereal - Energéticos - Bolacha
Difícil (nível 5)
Água - Frutas - Lanches - Chocolate - Cereal - Energéticos - Bolacha
Pesada (nível 6)
Macarrão (miojo) -Frutas secas - Água - Frutas - Lanches - Chocolate - Cereal - Energéticos - Bolacha - Enlatados
(fonte: http://www.ubatuba.com.br/)
Circuito Patrimônio Regina
O Patrimônio Regina fica à 15 km do centro de Londrina-Pr. Faremos uma caminhada de 10 km neste DOMINGO, dia 14 de março, porém com circuito quebrado em dois trechos, portanto será necessário que você tenha um carro, ou carona previamente combinada, para cumprir todo o circuito. O circuito será desmembrado para possibilitar caminhada apenas em trechos agradávelmente sombreados com mata nativa, evitando a exposição ao alto índice UV 8 previsto para domingo.
TRECHO 1:
Saída: 8:30 h em frente ao restaurante Vó Tatau no Patrimônio Regina.
Percurso: Ida e volta, totalizando 6km com retorno ao mesmo restaurante, trajeto com dificuldade de esforço moderado.
Obs: será necessário ir de carro até o trecho 2, visto que a estrada é asfaltada e sem acostamento para trafegar a pé, portanto já tenha previamente combinado seu meio de locomoção até o trecho 2.
TRECHO 2:
Saída: 10:30 h do centro de visitantes da Mata do Godoy.
Percurso: Ida e volta na trilha do Cateto, totalizando 4 km com retorno ao centro de visitantes, trajeto com dificuldade de esforço leve.
Obs: O Trecho 2 pode ser feito até por crianças, desde que estejam com roupas e calçados adequados.
TRECHO 1:
Saída: 8:30 h em frente ao restaurante Vó Tatau no Patrimônio Regina.
Percurso: Ida e volta, totalizando 6km com retorno ao mesmo restaurante, trajeto com dificuldade de esforço moderado.
Obs: será necessário ir de carro até o trecho 2, visto que a estrada é asfaltada e sem acostamento para trafegar a pé, portanto já tenha previamente combinado seu meio de locomoção até o trecho 2.
TRECHO 2:
Saída: 10:30 h do centro de visitantes da Mata do Godoy.
Percurso: Ida e volta na trilha do Cateto, totalizando 4 km com retorno ao centro de visitantes, trajeto com dificuldade de esforço leve.
Obs: O Trecho 2 pode ser feito até por crianças, desde que estejam com roupas e calçados adequados.
Passeio de Duck no Rio Tibagi
Neste fim de semana, dias 06 e 07 de março, terá passeio de Duck (um tipo de caiaque inflável) no Rio Tibagi. A organização é da 'Trilha Natural'. Você poderá ser incluído nos grupos já em formação para este sábado e/ou domingo, com saída às 8 h e retorno às 16 h.
Valor de R$ 800,00 para grupo de até 10 pessoas
Incluso: Transporte - Lanche - Almoço - Fotos e Vídeos - Equipamentos - Equipe de Segurança - Guias com Certificação Rescue 3 International.
Informações e reservas:
André (43) 9133-7258 e/ou Guilherme (43) 8411-5096
Email: trilhanatural@hotmail.com
Email: trilhanatural@hotmail.com
Acesse o site: http://www.trilhanatural.com.br/
Trilha das 7 Praias - Ubatuba/SP
Quando: Sábado - 13/03
Onde: Trilha das 7 praias/Ubatuba/SP
Trilha em meio a mata atlântica e a areia das praias, com inicio na praia da lagoinha, passando por 7 lindas praias ótimas para banho, sendo algumas desertas, com visita ainda a pitorescas vilas de pescadores e um lindo mirante. Valor: 80,00 (saindo de Taubaté). Incluso: Transporte, Guia especializado, Seguro Viagem
Tempo de Percurso (a pé): 6 horas (com paradas)
Nível de Dificuldade: Médio, alterando subidas e descidas
Contato sempre após as 18:00, com Paula - Taubaté (12) 3686-4473/9163-4223
Onde: Trilha das 7 praias/Ubatuba/SP
Trilha em meio a mata atlântica e a areia das praias, com inicio na praia da lagoinha, passando por 7 lindas praias ótimas para banho, sendo algumas desertas, com visita ainda a pitorescas vilas de pescadores e um lindo mirante. Valor: 80,00 (saindo de Taubaté). Incluso: Transporte, Guia especializado, Seguro Viagem
Tempo de Percurso (a pé): 6 horas (com paradas)
Nível de Dificuldade: Médio, alterando subidas e descidas
Contato sempre após as 18:00, com Paula - Taubaté (12) 3686-4473/9163-4223
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